Qué es:
Gainer es una formula diseñada para aportar una fuente calórica y proteica de elevada densidad, ideal para mantener el nivel energético, ganar masa muscular magra y acelerar la recuperación.
Carbohidratos + Whey Protein + Vitaminas y Minerales.
Para qué sirve:
Aumento de masa muscular, flujo sanguíneo y energía.
BENEFICIOS
Gainer es un suplemento hecho a base de carbohidratos y proteínas, haciéndolo funcionar como fuente de energía y reparador de fibras musculares dañadas durante el entrenamiento. Los carbohidratos de Gainer son en mayor medida complejos, como la maltodextrina. Es ideal para quienes busquen aumentar de peso.
MODO DE USO
1. Vertir 300cc de agua o leche descremada en un shaker.
2. Disolver 100gr (2 medidas y 1/2 al ras). Medidor incluido.
3. Batir y beber.
Cuánto: 1 o 2 porciones diarias según las necesidades calóricas de tu plan alimentario para cumplir tus objetivos.
Cuándo: puede ser tomado en cualquier momento del día.
