Esta barra está diseñada para hacer dominadas, ejercicio que se realiza con el propio peso del cuerpo para fortalecer la espalda, abdominales, bíceps, pectorales y dorsales.
Permite desarrollar la fuerza muscular y fortalecer las articulaciones de hombros y muñecas; estabiliza el tronco, define el abdomen, mejora la postura; reduce el dolor de espalda y tonifica el cuerpo.
